一辈子其实不长，无非是守好这三颗心。

 01 、吃得开心

俗话说：这世上，唯有美食和爱不能被辜负。

一饭一蔬，一菜一汤，都是通人性的。

食有五色，正如生活也有酸甜苦辣。

一个人对待食物的态度，就是其对待人生的态度。

饭要一口一口吃，路要一步一步走，多些耐心，多些沉着。

生活的温度，就在饭菜之中，就像餐桌上的饭菜，人是铁，饭是钢，总是要吃饭的，困难也总是会过去的。

抽出时间，和家人一起，逛下菜市场，感受厨房烟火气，一家人坐在一起，一桌子的热气，就是生活最好的样子！

吃得开心，过好日子，感受这美好的生活！

 02 、睡得安心

睡觉，就是今日和明日的分水岭，睡前原谅一切，醒来不问过往。

明日醒来依然乘风破浪，继续跟困难做斗争。

善待自己，不熬夜，放宽心，好好睡觉，才是对生活的最好尊重。

睡好了下半夜，就过好了下半生。

 

 03 、过得舒心

生活中发生的很多事情，都是不受我们控制的，我们不能决定困难的产生，也不能改变别人的做法，唯一能做的，就是改变自己。

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少。
 

做到以下这4点，我们都能拥有好心态。

 

• 有一颗童心

童心无关乎年龄大小，是一种充满生命力的思想境界。

童心之所以纯真，是因为简单，简单是快乐之源。
 

• 有一门运动爱好

运动不仅可以保持身体健康，还能提高记忆力，是抗击岁月的最好武器。

运动，是最天然的保养秘籍，也是锻造身材的最佳方式。

坚持运动、认真生活的人，永远都不会老。
 

• 喜欢笑

笑是最好的药。

不会因为你一句埋怨、一声大喊，生活的困难就会消失，却因为一个微笑，生活可以变得格外美丽。

笑，有益于身心健康，越活越年轻。
 

• 不服老

人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始的，而是从放弃自己的那一刻开始的。

青春不是年华，而是一种心境。

热爱生活，享受人生，便永远不会有老的一天。
 

 

人活一世，钱财名利都是过眼云烟，吃得开心，睡得安心，过得舒心才是一生中最值得做的事。

点个“在看”，愿你我都能守好这三颗心，心中有风景，眼里有微笑，笑里有幸福，把日子过成一首诗。

来源：诗词天地