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  • [社区培训]
    职业技能培训 让残疾人有一技之长
    12月13日，中牟县刘集镇绿博家苑社区党群服务中心与镇民政所联合组织社区内的残疾人开展了以“我为群众办实事 五彩气球显‘神通’”为主题的手工艺气球职业技能培训活动。
    时间：2021-12-16  热度：2394℃
  • [康养社区]
    @肥胖熬夜久坐的你！已被糖尿病悄悄盯上
    11月14日是联合国糖尿病日。提起糖尿病，大家并不陌生。有数据指出，我国2型糖尿病患病率已上升至11.2%。糖尿病患者近1.3亿，患病人数位居世界第一……糖尿病是因为
    时间：2021-11-19  热度：500℃
  • [康养社区]
    深蹲姿势不正确 可能损伤下肢关节
    深蹲是下半身锻炼中最具代表性的动作之一。无论是用杠铃、哑铃来负重，还是选择自重训练，深蹲都是一种让股四头肌、腘绳肌和臀大肌同时运动的有效方法。深蹲练习对于整个身体肌
    时间：2021-11-19  热度：1797℃
  • [康养社区]
    入冬进补 吃膏有方
    冬季进补，膏方以其浓缩精华、方便有效而颇受市民追捧。你的体质适合哪款膏？南方冬暖人体多内热，怎么补才不会上火？三高人群能吃膏吗……　　近日，由广东省中医药局指
    时间：2021-11-19  热度：1045℃
  • [社区健身]
    向老寒腿低头！保暖神器又又又升级
    前几日，最强寒潮来袭，全国多地大雪纷飞。遇上“三十年来最冷冬季”，只要风度、不要温度的穿搭并不明智，土味棉鞋、热敷护膝纷纷“上岗”；办公室、居家的&ldq
    时间：2021-11-18  热度：200℃
  • [社区健身]
    天冷做运动 这个步骤别偷懒
    寒潮突袭，京城一日入冬。大冷天的做运动，有一个环节一定不能省——热身。近日，120北京急救中心就处理了一起运动中不慎受伤的警情，对一位膝关节脱位患者进行了救治。
    时间：2021-11-18  热度：1231℃
  • [智慧社区]
    让养老更智慧更便捷
    11月15日，第八届中国国际老龄产业博览会（以下简称“SIC老博会”）在广州开幕。本届SIC老博会由中国老龄产业协会、中国保利集团有限公司、广东省老龄工作委员会联合主
    时间：2021-11-18  热度：1864℃
  • [康养社区]
    预防帕金森 你需要“动”起来
    生病了，我们就会问“怎么治疗才能好？”如果用这个问题问帕金森病，那么目前得到的仍是一个有些遗憾的回答。作为患者数量快速增长的神经系统疾病之一，帕金森病目前尚无
    时间：2021-11-17  热度：2168℃
  • [康养社区]
    日常怎样保护肝脏？常吃这些水果可保肝养肝
    日常怎样保护肝脏？常吃这些水果可保肝养肝：1、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，尤其是维生素B1或维生素E对酒
    时间：2021-11-17  热度：1869℃
  • [康养社区]
    再暖3天！！！新一波寒潮已经候场了...
    加强防控意识 夏末秋初今天白天我省多地依旧是阳光在线虽然有弱冷空气扩散但略显“无感” 全省大部最高气温15℃上下，东南部突破20℃未来三天河南大部仍能体验20
    时间：2021-11-17  热度：1876℃
  • [康养社区]
    初冬如何进补？养肾防寒，先健脾胃
    由秋转冬，该如何养生进补？广东省第二中医院针灸康复科主任中医师聂斌指出，冬在五行属水，机体阳气亦开始潜藏于肾水之中，所以，初冬养生应该注重补肾，温补养阳，少吃生冷也不宜过燥。　
    时间：2021-11-17  热度：1001℃
  • [康养社区]
    想减肥主食应该怎么吃 学会4步轻松享瘦
    大家都知道，主食在饮食结构当中占总能量的55%-65%的，历史以来祖先们给规定的因此这样规定是有一定道理和根据的，但是很多爱美的女孩为了减肥而把主食给停了，这个做法对还是不对
    时间：2021-11-17  热度：2077℃
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