居家养老、社区养老、机构养老，这都是现在最主流的养老模式。但随着空巢老人越来越多，一种由老人自己自发的养老方式——“抱团养老”，正悄悄兴起。什么叫抱团养老？就是老人和自己的老伙伴们、老同学、老邻居等感情要好的“朋友圈”一起养老，自得其乐。

　　老人和熟人抱团养老

　　刘女士退休后在南京，拥有自己比较合得来的朋友圈，子女都在外地生活，老两口就经常呼朋引伴，把圈子里的朋友都叫来玩。朋友圈里的很多老伙伴也和刘女士情况一样，退休了一有时间，就和朋友圈里的伙伴们一起约着吃饭、聚会、唱歌，出去旅游也是一群人一起，前不久刘女士夫妇和七八个老同学一起约着去新疆旅游了大半个月，玩得很开心，现在又约好了下一个旅行计划。“子女们都有他们要忙的事，我们也不指望他们，就我们这些老同学、老伙伴聚在一起，到哪儿都做个伴，互相照顾互相陪伴，一起养老！”

　　像刘女士这样抱团养老的南京老人越来越多。张女士通过朋友介绍在南京郊区买了一处房子来养老，这个小区实际上是个养老型社区，环境山清水秀，空气新鲜，加上配套服务也不错，张女士买房后就和丈夫一起居住在那里，享受城里没有的新鲜空气，养养花种种菜，享受退休生活，她带老伙伴们来玩之后，她的几个“朋友圈”里的朋友也看中了这里的田园生活，在张女士的介绍下也去买了房子，这下老伙伴变成了邻居，平时要去的时候一起开车去，白天互相串门今天你做饭明天他做饭，一起收拾小院子，晚上一起打牌打麻将，退休生活不要太惬意，尤其是这种“熟人社区”更加亲切有信任感。“大家都很说得来，天天泡温泉，有时候一起搭伙做饭、搓麻将，互相照顾，生活很丰富。”张女士说。

　　告别养儿防老，不给孩子添麻烦

　　记者在采访中发现，很多老年朋友都有“抱团养老”的想法。有老人对记者表示，过去说养儿防老，但现在子女养家压力大，他们也不想给子女添负担，与孩子们生活在一起，看他们忙忙碌碌，自己又帮不上忙，还得给他们添麻烦，有时候想，还不如与自己聊得来的朋友一起生活，互相照顾。不少老人对记者表示，早早就与老伙伴们商量，大家都只有一个孩子，老了最好不要给孩子添麻烦，去周边生态好、配套好的哪个空心村租一片房子，大家一起过集体生活，孩子们星期天来看望一次也方便。

　　网络联系便捷催生互助式养老

　　许多老年人不愿进养老院，不仅觉得养老院的人情味不够浓，也有不愿让儿女背负“不孝”骂名的顾虑。在南京，大多数老年人依然选择居家养老这一基本、传统的养老方式。然而，居家养老也有许多弊端：儿女白天上班不在家，老人大部分时间处于无人照顾的孤独状态。不少老年人为自己的晚年生活谋求新的出路，自发地形成了符合自己需求的新型养老模式——互助式养老。

　　对此，南京市老龄委有关人士对记者表示，老年人互帮互助不仅能让儿女工作更安心，也给社会减轻很大负担。互助式养老，与其说是被人口老龄化“逼”出来的，不如说是老龄化社会发展的必然，是这个特殊时期所特有的产物。尤其是随着互联网发展，联系变得越来越便捷，越来越多的人拥有了较为稳定的朋友圈，更容易在养老等问题上达成共识。

　　同时，儿女和老人的生活方式完全不同，年轻人生活节奏快，属于奋斗型，而老人退休后是慢生活，属于享受型，相比之下，老人们更愿意跟有着相同爱好的老伙伴在一起共度晚年。不过，该人士也提醒，抱团养老也要注意，他建议为这些互助养老的群体制定完善的规章制度，让互助养老规范化、制度化、常态化。