世界瞬息万变,而人类又是环境的产物。
以新方式看待以往概念的洞察,让生活处处都是智慧。
即使是最微不足道的习惯,背后也可能潜藏着心理契机。
01
✦蔡格尼克记忆效应
未完成的事,总是让人念念不忘
上世纪二十年代,德国心理学家蔡格尼克,通过一项记忆实验发现了这种心理现象。她让参与者做22件事,但是其中有些在完成前就会被打断。
之后让参与者回忆自己所做的,结果更多的人想起的是那些未完成的事情。
这主要是因为未完成的事,所引起的心理紧张系统还没有得到解除,所以人们会对此耿耿于怀。
很多人有与生俱来的完成欲,对于尚未处理完的事,会有较强的意愿和动机去继续完成。
要做的事一日不完结,则一日不得解脱。
02
✦出丑效应
优秀而又带有小缺点的人,竟是最讨喜的
一位非常优秀的成功人士,在接受主持人采访时略有些羞涩。
当主持人向观众介绍他所取得的成就时,他甚至紧张到将桌上的咖啡杯碰倒,洒了主持人一裤子。
而在事后的问卷调查中,大家却纷纷表示对这位成功人士的好感。
精明的人无意中犯点小错误,不仅是瑕不掩瑜,反而更使人觉得他和别人一样会犯错,让人更加喜爱他。
03
✦定势效应
人们对事物的认识,局限于既有的信息和思维模式
人们在认知活动中习惯用已有的知识经验,来看待当前的问题。
也会因为在固定的环境中工作和生活,久而久之形成一种固定的思维模式。也习惯于从固定的角度来观察、思考和接受事物。
能够把人限制住的,只有人自己。只要跳出当前的思维模式,一定能够找到前行的道路。
04
✦肥皂水效应
伴随着赞美的批评,更容易被人所接受
刮胡子之前涂肥皂水,刮起胡子来便不觉得痛。
这就是肥皂水效应,将批评夹在赞美中,从而减少批评的负面效应,使被批评者愉快地接受对自己的批评。
05
✦布利丹效应
果断抉择很重要
所谓布利丹效应,是说有些人在面临选择时优柔寡断,耗费了大量的时间成本,白白错失了最佳时机。
然而,哈佛⼤学教授马特勒做过⼀项研究,证实让⼈变困顿的原因,排在第⼀位的就是“犹豫不决”。
一个摇摆不定的⼈,不管其他⽅⾯有多强⼤,总是容易被坚定的⼈甩到后边。
也许我们都有选择困难的时刻吧。
很多事情根本没有唯一正确的选择,尝试就是进步最大的推力。
你要相信,无论怎样选择,只要坚定不移地去执行,结果都不会太差。
06
✦十二秒效应
生气只会持续12秒
人被某件事情引起暴怒的时间只有12秒,过了这段时间人会恢复往日的平静。
可惜的是,大多数人会被这12秒控制,说出或做出后悔的事。
人生路上,我们遇到最大的敌人,就是自己的坏情绪。
而一个人最了不起的能力,就是情绪稳定。