爱默生说:“一个伟大的灵魂,会强化思想和生命。”
是花,就要珍惜一生一次的绽放,美得淋漓尽致。
人的一生有许多珍贵的时刻,抓住这些机会,人生或许会不同。
01
独处阶段:精神独立、自我增值
世事复杂,人来人往,我们置身于家庭和工作,生活被各样的关系和琐事占据。
独处,就像是我们的一块自留地,在无需外界的参与下,去做喜欢的事,去成为那个最真实的自己。
独处让人精神独立
我们曾陷入这样的误区,总是用别人的价值评价标准来要求自己,不停地通过社交媒体来寻求认同、存在感及关注度。
然而,这种精神上的依赖,会不断蚕食自己成长的可能性。
在独处中,觉察到自己的缺失,再靠自己去慢慢填满。
在重塑自己的过程中,去实现精神上的独立。
独处实现自我增值
一个人在独处时所做的事情,决定了自己和别人的差距。
在独处中自律,不断精进。
精进一项技能,广泛阅读书籍,塑造健康体魄等等,都是自我增值的方式。
02
低谷阶段:正视自己、包容自己
听过一句话:“所谓低谷,无非是你的能力不足以支撑你的现状。”
身处逆境时,更要努力寻找出路,养精蓄锐。
听过一句话:“成年人的世界,就是一场渡劫。”
曾国藩14岁开始,连续6年考试榜上无名,还被人嘲笑“回家照照镜子”,一下子让他成了全省的笑柄。
然而,曾国藩并没有从此一蹶不振,反而激发了自己的斗志。他将优秀的文章一一拿来和自己作对比。
从字词开始,一遍遍地梳理语句,还进行了大量的模仿训练,模仿文章的结构,用典等。
经过不懈的努力,曾国藩对文章越来越得心应手,一路中进士,点翰林,开始了自己官场生涯。
顺境熬秉性,逆境熬心性。
岁月熬人,熬去浮躁与幼稚,熬出淡定与成熟。
正视自己
人在低谷,如何摆脱困境?
我们愈是正视自己的冲突,并寻求解决的方法,我们就愈能获得更多内心的自由。
与其反复纠结,畏头畏尾,不如停止内耗,步履向前。
包容自己
在人生这条泥泞的小路上,我们都曾为自己想要的明天拼搏过,可结果大多不如人意。
于是很多人开始怀疑自己的能力、否定自己过去的努力。
正如村上春树所说:“尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定会开花结果。”
在事与愿违之时,不过多苛责自己,给自己尽可能多的理解和包容,你才能认真对待自己以后的人生。
当你行动起来,你才能把烦恼抛诸脑后,把精力集中到你所要攻克的某一点。